La mayoría de las personas con edad comienzan problemas graves con potencia y, por lo tanto, muchas están interesadas en aumentar la potencia. Cuando aparece tal problema, no debe entrar en pánico de inmediato, ya que hay muchos métodos diferentes para mejorar la erección. Por lo tanto, se recomienda familiarizarse con cómo aumentar la potencia en el hogar.
¿Qué es la potencia y por qué empeora?
La potencia comprende la capacidad del cuerpo de los hombres para realizar relaciones sexuales. Este término es aplicable solo en relación con el sexo masculino. Hay varios factores bastante comunes que pueden empeorar su atracción sexual en un hombre.
Razones psicológicas
La potencia en los hombres puede empeorar debido a ciertos trastornos nerviosos. Muy a menudo, el estado psicológico de los muchachos se deteriora debido a las disputas constantes, las experiencias y el estrés grave. Todo esto afecta negativamente la actividad sexual. Entre los problemas psicológicos más comunes, es habitual destacar:
- fallas sexuales que afectan la autoestima,
- Miedo a la primera relación sexual,
- La falta de atracción de la pareja,
- Situaciones estresantes.
En problemas psicológicos para aumentar la potencia en los hombres, debe buscar ayuda de un terapeuta.
Abstinencia
Una larga ausencia de sexo también puede reducir con el tiempo la atracción sexual. Por lo tanto, para mantener la potencia masculina normalmente, debe tener relaciones sexuales regularmente.
Medicamentos
A veces, se observa una disminución en la potencia masculina después del uso prolongado de algunos medicamentos. Por ejemplo, una erección puede empeorar después de usar drogas que empeoran la circulación sanguínea 2-3 veces. Además, la atracción sexual empeora después de tomar algunas drogas hormonales y drogas que bloquean las terminaciones nerviosas. En este caso, para aumentar la potencia en los hombres en el hogar, es suficiente dejar de tomar tales medicamentos.
Edad
La causa más común de problemas con la erección es la edad. Los problemas con la disfunción sexual comienzan a aparecer activamente en hombres mayores de 40-50 años. A esta edad, la producción de testosterona se reduce a la mitad, lo que conduce a una disminución de la libido. Para mejorar la potencia en hombres de esta edad, tendrá que beber tabletas especiales que puedan aumentar la producción de testosterona.
Habiéndose familiarizado con las principales razones del deterioro de la atracción sexual, es necesario lidiar con los métodos para aumentar la potencia. El fortalecimiento de la potencia se lleva a cabo de varias maneras bastante efectivas.
Cómo aumentar la potencia sin medicamentos
No siempre es posible aumentar la potencia con las drogas. Primero debe intentar aumentar la libido sin el uso de medicamentos.
Sexo regular
El sexo regular no solo aumenta la libido, sino que también ayuda a mantener la salud del sistema reproductivo para los hombres. No se recomienda practicar la abstinencia del sexo, ya que debido a esto, puede aparecer la calidad de los espermatozoides y la impotencia.
Nutrición
A veces para mejorar la atracción sexual, es suficiente para usar la comida adecuada. Una dieta equilibrada fortalecerá una erección y mejorará la atracción por las mujeres. Es necesario agregar productos que contienen mucho fósforo a la dieta, ya que es este elemento el que puede elevar el nivel de testosterona.
También vale la pena asegurarse de que los productos contengan una cantidad suficiente de zinc que aumente la libido. Además de los elementos anteriores, los productos con vitamina E vitamina deben estar presentes en la dieta. Con él, puede restaurar rápidamente el desequilibrio hormonal y eliminar todos los problemas con la erección.
Rechazo de alcohol
Los hombres que toman demasiado alcohol tienen mucho más probabilidades de enfrentar problemas en la actividad sexual. Algunos creen que el consumo moderado de bebidas alcohólicas contribuye a la atracción sexual, pero esto está lejos del caso. Por lo tanto, para que un hombre aumente la potencia, tendrá que abandonar por completo las bebidas alcohólicas.
Sueño saludable
Para la restauración completa del cuerpo, necesitas un sueño completo. Después de todo, la debilidad, la fuerte fatiga y la falta crónica de sueño afecta negativamente la salud masculina. Por lo tanto, después de un día de trabajo duro, siempre debe descansar y dormir lo suficiente.
Cómo aumentar la potencia con medicamentos
Cuando los métodos anteriores no han ayudado, es necesario tomar medicamentos. Sin embargo, antes de elegir un remedio poderoso para elevar la libido, debe familiarizarse con tales herramientas con más detalle.
Cómo fortalecer la potencia de la acupuntura
Acupuntura o acupuntura se lleva a cabo cuando las personas sufrieron una lesión grave de la columna vertebral, inflamación o diabetes. Durante el procedimiento, el médico actúa en puntos especiales para aumentar la potencia para dirigir toda la energía a la glándula próstata.
Para una recuperación completa, no es suficiente llevar a cabo un procedimiento. La acupuntura debe llevarse a cabo dentro de un mes. Durante tal período de tiempo, se llevan a cabo alrededor de 10-15 sesiones.
Antes de participar en la acupuntura, debe familiarizarse con las contraindicaciones. El procedimiento no debe ser realizado por personas con:
- Enfermedad mental grave,
- hemofilia,
- tumores malignos,
- Enfermedades infecciosas,
- fuerte agotamiento del cuerpo,
- intoxicación alcohólica o narcótica.
¿Cómo puedes mejorar la potencia en hombres con remedios populares?
Se utilizan métodos populares para elevar la potencia en el hogar si todo el resto no trajo un resultado positivo. Para descubrir cómo aumentar la potencia con los remedios populares, debe familiarizarse con algunos de ellos en detalle.
Ortiga
Puede usar la ortiga para fortalecer la libido de cualquier forma. Sin embargo, la mayoría de las veces se hace una tintura herbal, creada a partir de 100 gramos de ortigas y cinco litros de agua. La sartén con líquido hierve durante 20 minutos, después de lo cual está infundido durante otras 2-3 horas. Usamos la tintura preparada tres veces al día y, por lo tanto, eleva la libido.
Hierba de San Juan
Algunos tipos usan infusiones preparadas de la hierba de San Juan para mejorar la actividad sexual. Para crear tal decocción usted mismo, agregue 150 gramos de planta a 500 ml de agua. Luego, la mezcla se hierve durante unos 10 minutos y se infunde toda la noche en una habitación fría. Por la mañana, se puede usar una decocción para mejorar una erección.
Tomillo
Un tomillo a menudo se usa para restaurar la salud masculina. Para restaurar la potencia, se recomienda usar decocciones terapéuticas hechas de tomillo. Puede crear una infusión de tomillo con un litro de agua y 100 gramos de planta seca. El producto debe infundirse durante tres horas, después de lo cual se puede emborrachar en lugar de té antes de comer.
Conclusión
Los problemas con la potencia están preocupados por muchos hombres envejecidos. Para deshacerse de este problema, debe familiarizarse con cómo aumentar la potencia de los hombres de manera natural.